【林修の今知りたいでしょ!】美筋ヨガを考案した廣田なおとは?元は銀行員?

TV番組

10月6日には「林修の今知りたいでしょ! 3時間スペシャル」が

放送されます。

 

この番組は「林修のレッスン!今でしょ」が

リニューアルした番組で木曜8時にお引越し。

今回は今知りたい「ドンキホーテ」「美くびれの作り方」の

2本立てのようですね。

 

「美くびれの作り方」では自宅で簡単にできる

方法をその道のプロが伝授するということで

その道のプロとして美筋ヨガを考案した

廣田なおさんが登場するようですね。

 

どのような人なのでしょう?

少し調べてみました。

 

美筋ヨガ?

なにかすごそう

廣田なお

廣田なおさんは1988年生まれで埼玉県出身。

新卒で銀行に就職します。

 

銀行と家を往復する毎日を送っていた廣田さん。

運動不足解消のためにヨガを始めました。

 

運動が嫌いな廣田さんでしたが

ヨガならできるかもとスタジオに通い始めます。

しばらくヨガスタジオに通い続けていると

運動の効果よりメンタルのほうに変化が表れていくことに

気付いていきました。

ヨガインストラクターに

今までは自分が大嫌いでしたが

運動や呼吸をする時間を作ったことにより考えが変わっていき

自分を少しずつ認められるようになっていきました。

 

そこで自分が嫌いな人にこの経験を通してかわるきっかけを

作りたいと思うようになりヨガスタジオを作りたいと

考えるようになります

 

地元の最寄り駅の商店街はシャッター街になっていたため

ヨガスタジオを作れば人が集まるんじゃないかと考え

ヨガ講師になることを決意したのです。

美筋ヨガ

廣田さんは26歳で銀行員を辞め大手のヨガスタジオに入社します。

研修やレッスンを受けながら日々研究を

続けてきました。

 

その努力の成果もあり1年10カ月でスタジオを退職し

独立

全米ヨガアライアンス認定RYT200を取得しスタジオを開きましたが

初めの半年ほどはお客さんが来なく他のスタジオで

アルバイトをしていたそうです。

 

大手のスタジオでは人数が多かったため

自分でスタジオをやる時は、もっと動きがわかるレッスンをしたい

と思っていた時筋膜リリースに出合い

本格的に勉強した後に完成したのが美筋ヨガです。

 

筋ヨガはヨガの呼吸を大切にしながら、ボディーメイクできる

ほぐす+のばす+鍛えるがひとつになったもの。

SNSを強化した後はお客さんも増えますが、コロナ禍となり

オンラインに移行。

オンラインサロンもはじめ、現在はインスタグラム登録者は21万人

YOUTUBEの美筋ヨガチャンネルは14万人、オンラインサロンは1500人と

大人気となっていて書籍も出版しAmazon1位となっています。

 

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ちょっと一言

美くびれ!

要チェックだね

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